آخر

اختبار التذوق: أطعمة كاملة 365 مقرمشات قرفة عضوية غراهام

اختبار التذوق: أطعمة كاملة 365 مقرمشات قرفة عضوية غراهام



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هذه خفيفة ومقرمشة وليست حلوة جدًا

جين بروس

بسكويت غراهام بالقرفة التي تباع بواسطة ماركة هول فودز 365 ، تختلف عن غيرها الموجودة في السوق ، ولكن بطريقة جيدة. في حين أن الأنواع التي تبيعها Honey Maid ، العلامة التجارية الأكثر شعبية ، كثيفة وحلوة نوعًا ما ، فهي خفيفة ومقرمشة ومقرمشة وليست سكرية بشكل مفرط.

هناك نكهة قمح واضحة من المكون الأول ، دقيق القمح العضوي ، ومحلى بعصير القصب العضوي والعسل ودبس السكر على عكس السكر الطبيعي أو شراب الذرة عالي الفركتوز. هناك نكهة قرفة واضحة ، إن لم تكن قاهرة ، وبينما هم قليلون على الجانب الجاف ، مثل بسكويت غراهام دائمًا ("أشعر أنني أمضغ الرمل ،" قال المختبِر الوحيد الذي كان لديه رأي سلبي) ، يتم غمسها جيدًا في كوب من الحليب.

بشكل عام ، لقد وصلوا إلى تلك البقعة الحلوة من جراهام التي تبحث عنها ، بينما كانوا يخفضون الحلاوة ويطلبون الهشاشة. سيكون خيارًا جيدًا جدًا لتقديمه للأطفال كوجبة خفيفة بعد المدرسة. تحتوي صفيحتان من البسكويت على 130 سعرة حرارية ، و 3 جرامات من الدهون ، و 24 كربوهيدرات ، و 7 جرامات من السكريات. مكافئ Honey Maid يحتوي على نفس الكمية من الدهون ، ولكن 20 سعرًا حراريًا إضافيًا ، و 8 كربوهيدرات إضافية ، و 3 جرامات إضافية من السكر.

انقر هنا للحصول على جميع تقييمات منتجات Whole Foods 365.


ويسكونسن العافية

يكون توت يونيو في ذروة نضجها عندما يتحول إلى لون أرجواني غامق

جونبيري هنا! إذا كان توت العنب البري واللوز الحلو قد أنجبت طفلاً ، فستحصل على نكهة لا تقاوم من جونبيري. وجدت برية وكزينة حضرية جذابة ، (مفاجأة!) تنضج في يونيو هنا في ويسكونسن. إذا لم يكن لديك & # 8217t الوصول إلى التوت البري الطازج ، فإن العنب البري سيعمل بشكل جيد مع هذه الوصفات.

عادةً ما أقوم بتجميد التوت الإضافي لدينا حتى نتمكن من صنع العصائر على مدار العام ، لكنني قررت هذا العام صنع بعض المربيات الصحية والسهلة. لدي وصفة للجميع: واحدة نباتية مصنوعة من بذور الشيا ، والأخرى مصنوعة من الجيلاتين الغني بالمغذيات. كلا الإصدارين خام ، طعام كامل ، غني بمضادات الأكسدة ، وخالي من السكر المكرر ، والمواد الحافظة ، وأي شيء رديء.

الوصفة الأولى: جونبيري شيا جام

مكونات:
1 كوب توت طازج
1/8 كوب ماء نقي
1.5 ملعقة كبيرة عسل خام
1 ملعقة كبيرة بذور شيا

باستخدام مدقة أو أداة مماثلة ، اهرس التوت تقريبًا في وعاء.

أضف الماء والعسل وبذور الشيا.
اخلط جيدًا ، وانقله إلى وعاء زجاجي للتخزين ، ثم ضعه في الثلاجة.
بعد حوالي 30 دقيقة ، ستثبت بذور الشيا وتكون جاهزة للاستمتاع.

وصفة 2: جونبيري جيلي

مكونات:
1 كوب توت طازج
2 ملعقة كبيرة ماء نقي
1.5 ملعقة كبيرة عسل خام
.5 ملاعق كبيرة من مسحوق الجيلاتين النقي (عضوي بشكل مثالي)

باستخدام مدقة أو أداة مماثلة ، اهرس التوت تقريبًا في وعاء.
أضف الماء والعسل والجيلاتين.
اسكبي المزيج في الخلاط أو معالج الطعام وامزجيهم حتى يصبح المزيج ناعمًا. يؤدي هرس التوت إلى إطلاق المزيد من نكهة اللوز من البذور.
انقل المهروس إلى وعاء زجاجي للتخزين وضعه في الثلاجة.
بعد حوالي 30 دقيقة ، سيتماسك الجيلاتين ويكون جاهزًا لوضع الفاكهة أو الكعك الإنجليزي أو الوجبات الخفيفة المفضلة لديك.

ميغان نورمانسيل ، CHC ، AADP ، CFH

مستشار الصحة الشاملة المعتمد / المعالج بالأعشاب المعتمد / أخصائي التغذية الشامل / دليل الأطعمة البرية

تابعوني على Facebook و Instagram لمزيد من الوصفات وأفكار الحياة الصحية!

هل أنت مهتم بشفاء جسمك بشكل طبيعي؟
احصل على الإجابات التي كنت تبحث عنها ، واشفِ جسمك من أجل الخير… بشكل طبيعي. لقد نجحنا في مساعدة آلاف الأشخاص في جميع أنحاء البلاد على عيش حياة أكثر صحة مما كانوا يتخيلونه في أي وقت مضى ، والتخصص في العشرات من المشكلات الصحية المختلفة. إذا كنت مهتمًا بالفضول ، حدد موعدًا لاستشارة مجانية اليوم!

اقرأ المراجعات الرائعة التي تلقيناها على مر السنين هنا.

حقوق النشر Megan Normansell 2020. جميع الحقوق محفوظة.


شاهد الفيديو: Eat Smart - 10102018 - أهمية اللقطين الغذائية (أغسطس 2022).