آخر

وصفة مافن العسل والليمون

وصفة مافن العسل والليمون


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • كيك
  • ميني كيك
  • الكعك
  • فطائر الفاكهة
  • فطائر الليمون

فطائر الليمون اللذيذة مع مركز عسل مخفي. بالنسبة للفطور أو شاي بعد الظهر ، فهي ليست حلوة للغاية ، ولكنها رطبة ولذيذة.

13 شخصا صنعوا هذا

مكوناتالكمية تكفي 9

  • 100 جرام سكر ناعم
  • 250 غ دقيق ذاتي التخمير
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • ملح 1/2 ملعقة صغيرة
  • 1 قشر ليمون مبشور
  • 1 عصير ليمون
  • 180 مل حليب
  • 1 بيضة
  • 80 مل زيت
  • 1 ملعقة كبيرة عسل

طريقةالتحضير: ١٠ دقائق ›الطبخ: ٢٠ دقيقة› الاستعداد: ٣٠ دقيقة

  1. قم بتسخين الفرن إلى 200 درجة مئوية / غاز 6. قم بتغطية قالب الكعك بعلب الورق.
  2. اخلطي السكر والطحين والبيكنج بودر والملح وقشر الليمون معًا.
  3. في وعاء منفصل ، اخلطي عصير الليمون والحليب والبيض والزيت معًا.
  4. اخلطي المكونات الجافة مع المكونات الرطبة.
  5. املأ كل علبة مافن 2/3 بالخليط. ضعي 12 ملعقة صغيرة من العسل في منتصف كل كعكة ثم غطيها بالباقي من خليط المافن.
  6. اخبزيها في فرن مسخن لمدة 20 دقيقة. اتركيه ليبرد.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(1)

المراجعات باللغة الإنجليزية (1)

0 أحببت هذه الوصفة ، إنها سهلة للغاية - 19 Mar 2012


ألواح الليمون الصحية (خالية من الغلوتين و 038 خالية من منتجات الألبان)

تعتبر ألواح الليمون الصحية هذه علاجًا حلوًا وخاليًا من الغلوتين وخالي من منتجات الألبان مع قشرة الشوفان واللوز وحشو المربى والعسل والليمون. يتم تحليتها بشكل طبيعي بالعسل وباستخدام القليل من المكونات البسيطة. من المؤكد أن تصبح ألواح الليمون هذه مفضلة!

لقد وجدت دائمًا ألواح الليمون لتكون مثل هذا العلاج. إنها لاذعة ، حلوة ولديها أفضل ملمس لزج ، مربى. وعندما تكون القشرة هشة ومتفتتة قليلاً ومليئة بالزبد ، فهي مزيج ناجح تمامًا!

كنت أرغب في تكييف هذه الحلوى اللذيذة لتكون خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان حتى يستمتع بها الجميع. وهذه القضبان لا تخيب. أعتقد أنك ستحب كم هي مشمسة ولاذعة وحلوة.


الفيديو ذات الصلة

كن اول من يراجع هذه الوصفة

يمكنك تقييم هذه الوصفة من خلال إعطائها درجة واحدة أو اثنتين أو ثلاثة أو أربعة شوكات ، والتي سيتم حساب متوسطها مع طهاة آخرين وتقييمات # x27. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا مشاركة تعليقاتك المحددة ، الإيجابية أو السلبية - بالإضافة إلى أي نصائح أو بدائل - في مساحة المراجعة المكتوبة.

روابط Epicurious

كوندي ناست

إشعار قانوني

© 2021 كوندي ناست. كل الحقوق محفوظة.

يشكل استخدام و / أو التسجيل على أي جزء من هذا الموقع قبولًا لاتفاقية المستخدم الخاصة بنا (المحدثة اعتبارًا من 1/1/21) وسياسة الخصوصية وبيان ملفات تعريف الارتباط (المحدث اعتبارًا من 1/1/21).

لا يجوز إعادة إنتاج المواد الموجودة على هذا الموقع أو توزيعها أو نقلها أو تخزينها مؤقتًا أو استخدامها بطريقة أخرى ، إلا بإذن كتابي مسبق من Condé Nast.


كيفية صنع مافن باليو الليمون والتوت الأزرق:

مثل كل وصفات الكعك التي أصنعها ، هذه الوصفة بسيطة للغاية وسهلة! ابدأ بالتسخين المسبق للفرن وتحضير صينية المافن. لدي قالب الكعك هذا وأنا أوصي به بشدة. إنه & rsquos الأفضل! لا أستخدم أبدًا بطانات المافن ، ولكن بدلاً من ذلك رش طبقة خفيفة من رذاذ غير لاصق في جميع تجاويف الكعك ولا أواجه أي مشاكل مع الفطائر الملتصقة بالمقلاة.

في وعاء متوسط ​​الحجم ، اخفقي المكونات الجافة معًا. استخرج حوالي 1 ملعقة كبيرة من خليط الدقيق هذا وفي وعاء صغير ارم التوت الأزرق في هذه الكمية الصغيرة من الدقيق. وضع العنب البري في القليل من الدقيق ، يمنعهم من الغرق في قاع خليط الكعك أثناء طهي الكعك.

في وعاء خلط كبير ، اخلطي كل المكونات المبللة. تستخدم هذه الوصفة كلاً من الحماس والعصير من ليمونة كاملة لإعطاء هذه الفطائر الكثير من طعم الليمون اللذيذ. وهناك & rsquos 1/4 كوب كامل من العمة سو ورسكوس الخام والعسل غير المصفى في المزيج أيضًا! يعمل العسل العجائب في هذه الفطائر لمنحهم المستوى المثالي من الحلاوة دون التغلب على مزيج نكهة الليمون والتوت الرائع الذي يضيء حقًا في هذه الفطائر. يساعد العسل أيضًا على المساهمة في كعكة مافن طرية ورطبة تمامًا.

قلّب الآن المكونات الجافة في المكونات المبللة وأضف التوت الأزرق تدريجيًا. اغرف ملعقة في 9 تجاويف مافن حتى تمتلئ كل منها 3 / 4s. اخبزيها لمدة 20-22 دقيقة مع فطائر مافن رائعة ورائعة وشهية! لقد حصلت أنت و rsquove على وجبة فطور أو وجبة فطور وغداء مشمسة!


كيفية تحضير فطائر العسل والتفاح وصفات الفيديو】 مثالي

مافن العسل والتفاح وصفات الفيديو】 & # 8211 إذا كنت بدأت للتو في المطبخ ، فقد تشعر بالإرهاق أو الرهبة ، لكن تذكر أن الطهي مثل أي شيء آخر.

إن صيغة واستراتيجية العسل اللذيذ وكعك التفاح 【Recipe Video هي مجرد تتويج للتوصيات الصغيرة التي اكتشفتها في السنوات الأربع الماضية. العسل وفطائر التفاح 【وصفات الفيديو هي مهمة تحضير لعطلة نهاية الأسبوع ، والتي يمكن أن تكون للتعبير عن أنك ستحتاج إلى عدد من الساعات لإنجازها ، ولكن بعد أن تكون قد انتهيت من الإستراتيجية ، يمكنك قلي عدة أجزاء في أي وقت. للنزهات المنزلية أو لمجرد امتلاك أماكن باردة للاستهلاك من الثلاجة لمجرد نزوة.

في هذا الصباح ، من المحتمل أن أعلمك كيف تصنع مافن العسل والتفاح وصفة فيديو】 للأم بمكونات بسيطة ، تمامًا مثل المطاعم الصينية. لي مافن العسل والتفاح وصفات الفيديو】 وصفة هي أعظم على هذا الكوكب!

قد أعلمك أيضًا كيفية استخدام بقايا الأرز المطهو ​​على البخار والتأكد من أنه وجبة شهية ورخيصة ولذيذة لجميع أفراد الأسرة!

حاولت استخدام كمية أقل من الماء عن المعتاد ، وقد تم تشجيع ذلك في مكان آخر. لقد تم تقديمها في كثير من الأحيان فقط ، ولكن في حالات مختلفة ، كان علي أن أدمج المزيد والمزيد من الماء أثناء طهي الكينوا. بعد ذلك ، امتص الكينوا الجاف كمية زائدة من الضمادة التي قمت بتضمينها لاحقًا.

كيف تصنع فطائر العسل والتفاح وصفة الفيديو؟

سواء كنت تعيش بمفردك أو كنت والدًا مشغولًا ، فإن تحديد الوقت والطاقة لتنظيم وجبات الطعام المطبوخة في المنزل قد يبدو على سبيل المثال مهمة صعبة. بحلول نهاية يوم حافل ، قد يبدو تناول الطعام في المطاعم أو الشراء وكأنه الخيار الأفضل والأسرع. لكن الطعام الجاهز والسهل يمكن أن يكون له تأثير كبير على مزاجك وصحتك.

تقدم المطاعم عادة طعامًا أكثر مما يجب أن تأكله. تقدم العديد من المطاعم أجزاء أكبر من 2-3 مرات مقارنة بالإرشادات الغذائية المقترحة. يشجعك هذا على تناول طعام أكثر بكثير مما تتناوله في المنزل ، مما يؤثر سلبًا على محيط الخصر لديك وضغط الجسم وخطر الإصابة بمرض السكري.

عندما تقوم بإعداد أطباقك الخاصة ، سيكون لديك المزيد من السيطرة على المكونات. من خلال الاستعداد لنفسك ، يمكنك التأكد من أنك وأحبائك تستهلكون وجبات طازجة وصحية. يمكن أن يساعدك ذلك على التحقق والشعور بصحة أفضل ، وزيادة قوتك ، وتقوية الدهون والمزاج ، وتعزيز نومك وقدرتك على تحمل التوتر.

يمكنك عمل كعكة العسل والتفاح وصفة الفيديو باستخدام 13 مكونات و 13 خطوة. هنا كيف يمكنك تحقيق ذلك.

مكونات مافن العسل والتفاح فيديو الوصفة】:

  1. It & # 8217s 65 جرام من (2.3 أونصة ، 3/10 كوب) زبدة غير مملحة ، بدرجة حرارة الغرفة.
  2. It & # 8217s 50 جرام من حبيبات السكر (1.8 أونصة ، 1/4 كوب).
  3. تحضر بيضة واحدة بدرجة حرارة الغرفة.
  4. تحضير 5-6 قطرات من زيت الفانيليا.
  5. It & # 8217s 25 جرام من دقيق اللوز (0.9 أونصة ، 5 ملاعق كبيرة).
  6. تحتاج 125 جرام من دقيق الكيك (4.4 أونصة ، 1 كوب).
  7. تحتاج إلى 5 جم (1.2 ملعقة صغيرة) من مسحوق الخبز.
  8. حضر 50 جرام من الحليب (1.8 أونصة ، 3.5 ملعقة كبيرة).
  9. أنت بحاجة إلى 130 جرامًا (4.6 أونصة) من التفاح المقشر.
  10. 1.5 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  11. It & # 8217s 27 جرام من العسل (1 أونصة ، 1.3 ملعقة كبيرة).
  12. أنت بحاجة إلى شرائح من اللوز لإضافات.
  13. # 8217s من ※ 1cup = 235cc (الولايات المتحدة الأمريكية).

مافن العسل والتفاح وصفة الفيديو خطوة بخطوة:

  1. ★ فيديو وصفة ★ (قناتي You Tube) → https: //youtu.be/2vH6FyBatL8.
  2. قطع تفاحة إلى قطع صغيرة بسمك 1 سم / 0.4 & # 39 & # 39. ضعي قطع التفاح في وعاء. أضيفي عصير الليمون إلى التفاح واخلطيهم جيداً ..
  3. يُضاف العسل إلى التفاح ويوضع في الميكروويف على حرارة 600 وات لمدة دقيقتين. اخلطيها جيدًا وضعيها في الميكروويف لمدة 30-60 ثانية أخرى أو حتى تصبح طرية. اجلس جانبا..
  4. سخني الفرن إلى 190 درجة فهرنهايت / 374 فهرنهايت ، نخل دقيق الكيك والبيكنج بودر معًا. ينخله مرتين ويوضع جانبا ..
  5. اخفقي الزبدة حتى تصبح طرية. أضف حبيبات السكر في 3 أجزاء. تخلط جيدا في كل مرة حتى تمتزج ..
  6. اخلطيها بمضرب كهربائي لمدة 4 دقائق حتى تصبح بيضاء وناعمة. ضعي بيضة في وعاء صغير واخفقيها برفق حتى تصبح سائلة ..
  7. أضيفي البيض إلى الزبدة على 4 أجزاء. تخلط جيدا بعد كل إضافة حتى تصبح كريمية ، مستحلب. اكشطي الخليط في الجانب الداخلي من الوعاء واخلطي ..
  8. يضاف زيت الفانيليا ويخلط جيدا. نضيف طحين اللوز ونخلطه حتى يمتزجوا مع تكسير الكتل ..
  9. أضف نصف المكونات الجافة واطويها 10 مرات. أضيفي نصف الحليب وقلبيه 10 مرات. نضيف كل المكونات الجافة المتبقية ونطويها 10 مرات ..
  10. أضيفي كل الحليب المتبقي وقلبيه 10 مرات. اكشطي الدقيق في الجانب الداخلي من الوعاء. أضف تفاح العسل الذي حضرته ..
  11. قم بطيها ببطء 20 مرة حتى لا تسحق التفاحة. قالب الكعك الخط مع ورق زجاجي ..
  12. ضعي خليط الكيك بملعقة في كل كوب. ضعي فوقها شرائح اللوز ..
  13. اخبزيها عند 170 درجة فهرنهايت / 338 فهرنهايت لمدة 35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. كل شيء انتهى !.

من الأرخص استهلاك الوجبات السريعة مقارنة بالعسل وكعك التفاح وصفات الفيديو

للوهلة الأولى ، قد يبدو أن تناول الطعام في مطعم للوجبات السريعة أقل تكلفة من بناء وجبة مطبوخة في المنزل. ولكن هذا نادرا ما يحدث. كشفت دراسة من كلية الصحة العامة بجامعة واشنطن أن الأشخاص الذين يصنعون في المنزل لديهم عمومًا خطط نظام غذائي صحية أكثر دون نفقات طعام أكبر. وجدت دراسة أخرى أن طهاة المنزل المتكررين يستخدمون حوالي 60 دولارًا شهريًا للطعام أقل من أولئك الذين يأكلون بالخارج في كثير من الأحيان.

أنا لا أتعلم كيفية صنع فطائر العسل والتفاح وصفات الفيديو】

  • إذا كنت مهددًا بفرصة التخطيط لعشاء مطبوخ في المنزل ، فمن الضروري أن تتذكر أن التحضير ليس علمًا دقيقًا.
  • عادة ما يكون من الجيد تمامًا تخطي عنصر أو تغيير عامل مهم جدًا لعسل آخر وكعك التفاح Recipe Video】.
  • ابحث على الويب أو اشترِ كتاب طبخ بسيطًا للحصول على أفكار قائمة سهلة.
  • إلى حد كبير مثل هذا الشيء ، كلما طهيت أكثر ، كلما أصبحت أفضل & # 8217. حتى لو كنت & # 8217 مبتدئًا بالكامل في المطبخ ، فستستوعب قريبًا بعض الوجبات السريعة والمتوازنة.

ما هي الصيغة التي يجب أن أستخدمها مع فطائر العسل والتفاح وصفات الفيديو】؟

تتمتع الزيوت المحايدة مثل دهون الكانولا والخضروات والفول السوداني بنقاط تدخين أعلى ، مما يجعلها مثالية لحرق الدجاج. اكتشف المزيد حول اختيار الدهون المناسبة للقلي.

ما الذي يجب وما يجب فعله & # 8217t عند طهي فطائر العسل والتفاح فيديو الوصفة】

  • تأكد من تجميد كل شيء في وعاء أو كيس قابل للغلق.
  • يحتاج لحم البقر على وجه التحديد إلى لفه بشكل صحيح.
  • اصنع الخبز مباشرة من الثلاجة ، تحث خطة مكافحة الهدر.
  • اعلم أن مثل هذا الشيء الذي يحتوي على مادة مائية أعلى ، مثل الخس ، لن يكون كما هو بعد أن يكون جليديًا ثم يتم إذابته.
  • حاول تجميد كل شيء عندما يكون طازجًا. تذويب اللحم البقري تمامًا قبل التحضير ، لكن أشياء أخرى مثل الخبز لتحميصه
    يمكن شويها مباشرة من الفريزر.
  • لا تقم أبدًا بإعادة تجميد اللحوم الطبيعية التي تم تجميدها ثم إذابتها & # 8211 ، ومع ذلك ، يمكنك تجميد اللحوم المطبوخة التي تم تجميدها عندما كانت نيئة.
  • تأكد من عدم تحميل الفريزر & # 8217t بشكل كامل بحيث يمكن للهواء & # 8217t أن يدور.

تقنيات الانطلاق!

ركز على المكونات الجديدة والصحية. خبز الحلويات السكرية مثل الكعك والكعك والبسكويت على سبيل المثال لن يدعم صحتك أو محيط الخصر لديك. وبالمثل ، فإن وضع الكثير من السكر أو الصوديوم يمكن أن يحول الطعام الصحي المطبوخ في المنزل إلى طعام ضار. للتأكد من أن وجباتك جيدة بالنسبة لك بالإضافة إلى كونها لذيذة ، ابدأ بمواد متوازنة ونكهة بالأعشاب بدلاً من السكر أو الملح.

من خلال المخزون إلى المواد الغذائية الأساسية. المكونات مثل الحبوب والعشاء وزيت جوز الهند والتوابل والدقيق ومكعبات المخزون هي من الأساسيات التي ربما تستخدمها بانتظام. يمكن أن يكون الاحتفاظ بجعة التونة والفاصوليا والطماطم وأكياس الخضار المجمدة المتاحة بسهولة أمرًا ذا قيمة في سرقة الأطعمة السريعة عندما & # 8217re مجبرة على الوقت.

وفر لنفسك بعض الفسحة. لا بأس في حرق الأرز أو الإفراط في طهي الخضار. بعد عدة محاولات يمكن أن يصبح أسهل وأسرع ولذيذ!


مافن الليمون المثلج

قد يحتوي هذا المنصب الروابط التابعة لها. اقرأ سياسة الإفصاح الخاصة بي.

مافن الليمون المثلج هي الفطور السريع المثالي. إنهم & # 8217re حلو ، ولاذع ، وذو مذاق زبداني ، وكلهم مغطاة بثلج الليمون الكريمي اللذيذ.

هذا سريع بشكل مدهش وصفة الإفطار التي أنت متأكد من أنك ستحبه. يستغرق خبز هذه الفطائر الرقيقة اللذيذة 30 دقيقة فقط. لمزيد من الفاكهة اللذيذة السلع المخبوزة محاولة إبزيم عنبية و كعكة الموز بالقهوة.

فطائر الليمون المثلج

نكهة الليمون في هذه الفطائر الناعمة تجعلها مزيجًا مشرقًا مثاليًا من المنعش والحلو. أنت & # 8217ll تحب فطائر الليمون المشمسة هذه ، مع القليل من ألوان الطعام لجعلها ملونة ومشرقة. لن تكون قادرًا على المساعدة ولكن تبتسم عندما تستمتع بهذه الكعك اللامع والرائع بالليمون.

وصفة مافن الليمون المثلج هذه رائعة لبدء الخبازين. المكونات بسيطة وسهلة الخفق معًا وتستغرق حوالي نصف ساعة فقط. & # 8217s لا تحتاج إلى الكثير من الإعداد ، ووقت الخبز 20 دقيقة فقط. لمزيد من وصفات الكعك اللذيذة والسهلة جرب فطائر التوت الأزرق و فطائر بذور الخشخاش.

مافن الليمون هذه مغطاة بثلج الليمون الكريمي. هذا يجعلها أكثر حلاوة ويضيف بعض نكهة الليمون الإضافية إلى الوصفة. للحصول على فطائر أقل حلاوة ، ما عليك سوى تخطي التزيين والاستمتاع بكعك الإفطار الدافئ مع الزبدة المذابة المنتشرة في الوسط.


فطائر العسل والليمون وبذور الشيا

فيديو جديد! تأكد من مشاهدتي لكيفية صنع فطائر بذور شيا والعسل والليمون في الفيديو أدناه!

الفطائر هي أفضل علاج في فصل الربيع. إنها & rsquore مليئة بنكهة الليمون بحيث يبدو أنك تشم رائحة الليمون.

يتم استخدام الكثير من عصير الليمون وقشر الليمون في هذه الوصفة لمنحها أفضل قنبلة ليمون.

الكعك معطر بشكل رائع عندما تأخذ قضمة. إنه أيضًا الكعك الأخف وزغبًا الذي صنعته على الإطلاق.

المكون السري لجعلها خفيفة ورقيقة جدا؟ جبنة ريكوتا! نعم! لم أستطع تصديق ذلك.

أصبحت أنا و rsquove أيضًا مهووسًا ببذور الشيا مؤخرًا (تمامًا مثل أي مدون آخر) لذلك كنت أحاول دمجها في وجبة الإفطار اليومية وبعض السلع المخبوزة.

بدلًا من بذور الخشخاش ، استبدلها ببذور الشيا!

بالتأكيد ، يمكنك تحويلها إلى فطائر بذور الخشخاش بالليمون ولكن لماذا لا تستسلم لأحدث اتجاهات الأطعمة الفائقة وتجرب بذور الشيا؟ لقد حصلوا على الكثير من الفوائد الصحية!


ملخص الوصفة

  • نصف كوب زيت نباتي
  • نصف كوب حليب
  • 1 بيضة
  • 1 ليمون ، مبشور ومعصور
  • 1 كوب دقيق لجميع الأغراض
  • كوب دقيق قمح كامل
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • نصف كوب سكر أبيض
  • نصف كوب سكر بني معبأ
  • 1 كوب فراولة طازجة مفرومة

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). غلف صينية المافن ببطانات ورقية.

في وعاء ، اخفقي الزيت والحليب والبيض وعصير الليمون معًا برفق. في وعاء منفصل ، اخلطي قشر الليمون والدقيق متعدد الاستخدامات ودقيق القمح الكامل والملح ومسحوق الخبز والسكر الأبيض والسكر البني. اخلطي الفراولة في خليط الدقيق. يقلب في خليط الزيت حتى يصبح رطبًا. املأ حوالي 3/4 أكواب المافن بالخليط.

تُخبز لمدة 25 دقيقة في الفرن المسخن مسبقًا ، أو حتى يتم إدخال عود أسنان في وسط الكعك ويخرج نظيفًا. اتركيه ليبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالته من قالب الكعك.


مافن الليمون النباتي

تعتبر فطائر الليمون النباتية هذه رائعة للخبز في عطلة نهاية الأسبوع. تجميد الإضافات في الصباح المزدحم أو الوجبات الخفيفة السريعة!

هذا المنشور بالشراكة مع ALDI.

سنه جديده سعيده! اتمنى لكم جميعا احتفال رائع نحن؟ حسنًا ، تناولنا عشاءًا رائعًا ثم نمنا طوال العام الجديد (على ما أعتقد) للعام الثاني على التوالي. الشيء هو & # 8211 أنا & # 8217 أصبحت شخص الصباح. لم يكن & # 8217t متعمدًا & # 8211 لقد حدث للتو. في أيام الأسبوع ، أجد أنني أنجز أفضل ما لدي في الصباح الباكر. في عطلات نهاية الأسبوع والعطلات ، أحب الاستيقاظ وصب القهوة وأخبز شيئًا على الإفطار. إذاً ، ها هي بعض فطائر الليمون اللذيذة التي كنت أقوم بخبزها مؤخرًا!

هذا المنشور بالشراكة مع ALDI ، لأنني أردت أن أخبرك عن بعض المنتجات الصحية / النباتية الجديدة والمثيرة التي لديهم مثل ماير الليمون (!) ، وسكر جوز الهند العضوي (!) ، وحتى الجبن النباتي ، الذي استخدمته لعمل صقيع بسيط لكعكي.

أنا أحب ماير الليمون لأنه أكثر عصيرًا وأحلى من الليمون الآخر. يصعب أحيانًا العثور عليهم & # 8217 ، لكنهم مناسبون في ALDI.

هل ذكرت أن فطائر الليمون هذه نباتية؟ & # 8217s لا حاجة لبيضة هنا & # 8211 فهي ترتفع بشكل مثالي بدون واحدة. لقد استخدمت حليب اللوز وخل التفاح وزيت الزيتون بدلاً من أي منتجات ألبان. أحب بشكل خاص استخدام زيت الزيتون في وصفات الليمون لأن الليمون وزيت الزيتون هما نكهة رائعة. سكر جوز الهند يجعل هذه السكر المكرر خالية.

فطائر الليمون هذه مصنوعة من بعض طحين اللوز ، مما يمنحها ملمسًا ونكهة جوزية. نصيحة احترافية: لا يتعين عليك شراء دقيق اللوز ، يمكنك فقط خلط شرائح اللوز في الخلاط حتى تصبح وجبة جيدة.

بدلاً من صنع كعك بذور الخشخاش بالليمون ، استخدمت بذور الشيا. تحصل على نفس المظهر وقليل من القرمشة ، لكن بذور الشيا تضيف أيضًا بعض القيمة الغذائية الإضافية ، لذلك أحب استخدامها هنا. بالإضافة إلى ذلك ، تعد بذور الشيا من العناصر الأساسية الأكثر شيوعًا بالنسبة لي ، فأنا دائمًا ما أكون في متناول اليد.

الصقيع هنا خفيف وليموني & # 8211 it & # 8217s مصنوع من جبن كريم نباتي وشراب القيقب وعصير ليمون ماير وقشر الليمون. تحتوي الفطائر نفسها على نكهة ليمون أخف ، لكن الزينة والقشدة في الأعلى تجعلها مشرقة ومنعشة.

مثل كل الكعك ، هذه هي الأفضل في اليوم الذي صنعوه فيه. إنها تتجمد جيدًا ، ويمكن تخزين الزينة في الثلاجة لبضعة أيام (من الأفضل تجميدها بدون تجميد).

اعثر على هذه المكونات والمزيد من الاكتشافات الصحية الطازجة وبأسعار معقولة في ALDI.

وإذا كنت & # 8217 من عشاق الكعك مثلي ، فإنني أوصيك بحرارة بتجربة فطائر الموز ، وفطائر التوت الأزرق ، أو فطائر جوز الهند والمانجو.


مافن القمح الكامل والليمون

فطائر الليمون الصحية المصنوعة من دقيق القمح الكامل وبدون سكر مكرر (باستثناء الجليد المزجج). تمتلئ بالنكهة بفضل نكهة الليمون وعصير الليمون الطازج.

إفطار بالكلمة الرئيسية ، صحي ، مافن ، خالي من السكر المكرر ، قمح كامل

منزل المؤلف مليء بالعسل

مكونات

مافن القمح الكامل والليمون

  • 1 كوب دقيق عجين القمح الكامل (أو دقيق القمح الكامل الأبيض)
  • 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
  • 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 2 ملعقة كبيرة زيت أفوكادو (أو زبدة مذابة ، زيت زيتون ، زيت جوز الهند مذاب ، إلخ)
  • 1/4 كوب عسل
  • 1 بيضة
  • 1/4 كوب زبادي يوناني أو كريمة حامضة
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
  • 1 ملعقة كبيرة قشر ليمون

الجليد المزجج (اختياري)

  • 1/2 كوب سكر بودرة
  • 1/2 & ndash 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج * (المزيد إذا لزم الأمر)
  • 1/4 ملعقة صغيرة من مستخلص اللوز
  • رشة من قشر الليمون

ملاحظات الوصفة

* إذا كنت تفضل مذاقًا أقل لليمون في كريمة التزيين ، استبدل نصف عصير الليمون أو كله بالحليب.